Bien le bonjour

je m'appelle Alric Andrey,

je suis thérapeute complémentaire en kinésiologie et j'accompagne avec douceur celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre intérieur. En tant que kinésiologue, j’utilise le test musculaire pour écouter ce que le mental ne dit pas, mais que le corps retient.

Mon approche est intuitive, bienveillante et centrée sur la personne. Elle invite chacun à se reconnecter à son propre rythme, à libérer ce qui entrave et à faire refleurir ce qui demande à vivre. 

La kinésiologie

Découvrez une approche douce et holistique qui invite à mieux écouter son corps, ses émotions et ce qui se joue parfois au-delà du mental. La kinésiologie offre un espace pour mettre en lumière certains déséquilibres, retrouver ses ressources et avancer progressivement vers un mieux-être plus juste.

Qui suis-je ?

Parce qu’un accompagnement se construit aussi dans la relation, je vous invite à découvrir mon parcours, ce qui m’a amenée à la kinésiologie et la manière dont je conçois cet espace de rencontre. Une approche fondée sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et la confiance dans les ressources qui sont déjà présentes en soi.

Rendez-vous

Chaque rendez-vous est un temps pour vous, pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous et déposer ce qui a besoin de l’être. Venez découvrir comment se déroule une séance, comment nous définissons ensemble votre objectif et comment je vous accompagne, avec douceur et respect, tout au long de ce processus.

Réseaux sociaux

Pour suivre l’évolution de ma pratique, mes partages, et recevoir des petites touches de douceur autour de la kinésiologie, vous pouvez me retrouver sur Instagram

Quelques questions récurrentes

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une approche complémentaire qui considère la personne dans sa globalité, dans ses dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Elle permet de mettre en lumière certains déséquilibres ou tensions qui peuvent influencer notre bien-être et d’accompagner le retour vers un équilibre plus juste.

Elle offre un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe en soi et mieux comprendre ce qui peut parfois être difficile à mettre en mots.

Dans quelles situations peut-on consulter ?

Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise pour venir en séance. La kinésiologie peut accompagner différentes périodes de vie : stress, fatigue, émotions difficiles à gérer, manque de confiance, difficultés à avancer, changements ou transitions, sensation de blocage ou simplement besoin de retrouver davantage de clarté et d’équilibre.

Chaque séance est unique et s’adapte à ce que la personne vit au moment où elle consulte.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un temps d’échange qui permet de définir ensemble ce que vous souhaitez travailler. À partir de votre objectif, le test musculaire est utilisé comme un outil de dialogue avec le corps afin d’identifier les éléments susceptibles d’être en lien avec la problématique rencontrée.

Différentes techniques peuvent ensuite être proposées pour accompagner le rééquilibrage, toujours dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

La séance se termine généralement par un temps d’intégration et d’échange, afin de prendre conscience de ce qui a évolué et de repartir avec davantage de clarté.

Qu’est-ce que le test musculaire ?

Le test musculaire est l’un des principaux outils utilisés en kinésiologie. Il consiste à exercer une légère pression sur un muscle afin d’observer sa réponse.

Il permet au praticien d’accéder à certaines informations qui ne sont pas toujours accessibles par la réflexion ou le mental conscient. Il constitue ainsi un moyen de dialogue avec le corps et aide à orienter la séance en fonction de ce qui semble pertinent pour la personne.

Dois-je savoir exactement ce que je veux travailler avant la séance ?

Non. Il est tout à fait possible d’arriver avec une sensation de mal-être, de confusion ou simplement avec l’impression que quelque chose ne va pas, sans parvenir à identifier précisément pourquoi.

Nous prenons le temps de clarifier ensemble ce qui vous amène. L’objectif peut évoluer au cours de la séance et le travail se construit en fonction de ce qui émerge, toujours dans le respect de ce que vous êtes prêt(e) à explorer.

Est-ce que je dois raconter toute mon histoire personnelle ?

Non. Vous restez libre de partager uniquement ce que vous souhaitez.

La kinésiologie ne demande pas nécessairement de raconter ou de revivre des événements difficiles pour pouvoir les accompagner. Le travail se fait dans le respect de votre intimité, de votre rythme et de vos limites.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’existe pas de nombre de séances défini à l’avance. Chaque personne, chaque situation et chaque objectif sont différents.

Certaines personnes ressentent qu’une séance leur a déjà permis de faire un pas important, tandis que d’autres souhaitent poursuivre l’accompagnement sur plusieurs séances. L’idée est d’avancer progressivement, en fonction de vos besoins et de votre évolution, sans créer de dépendance au suivi.

Que peut-on ressentir après une séance ?

Chaque personne réagit de manière différente. Il peut y avoir une sensation de détente, de légèreté ou de clarté, mais aussi parfois de la fatigue ou le besoin de prendre un peu de temps pour soi.

Le processus peut également continuer à s’intégrer dans les heures ou les jours qui suivent. Il est donc important de rester à l’écoute de ses sensations et de respecter son propre rythme après la séance.

La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. La kinésiologie est une approche complémentaire et ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un suivi auprès d’un professionnel de santé.

Elle peut toutefois s’inscrire en complément d’un accompagnement médical ou thérapeutique, dans une démarche globale de bien-être et de reconnexion à soi. En cas de problème de santé, il est important de consulter un professionnel de santé adapté à votre situation.

Peut-on consulter à tout âge ?

Oui. La kinésiologie peut accompagner les enfants, les adolescents et les adultes, avec une approche adaptée à l’âge, au vécu et aux besoins de chacun.

L’accompagnement peut notamment être intéressant lors de périodes de changement, de transition ou lorsque l’on ressent le besoin de retrouver davantage d’équilibre et de ressources personnelles.

"Parfois, quelques mots suffisent pour éclairer un chemin."

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„Si vous venez me rencontrer, ce sera pour vous retrouver, et je serai simplement là pour vous aider à écouter ce qui, en vous, sait déjà où aller. Car au final, les clés de guérison sont entre vos mains.”